Workout mit Kettlebell

BEACHFIT

WINTER

November bis Februar/März
Salzburg Stadt

Donnerstag 20-22 Uhr

Allgemeines Fitness-Training (ohne Geräte plus Sprint/Sprung)

Sonntag 18-19 Uhr

Beachkraft & Fitness (mit Geräte)

BeachFit Winter 2020/2021

Salzburg Stadt

November bis Februar/März

 

Donnerstag, 20-22Uhr


Allgemeines Fitness Beachvolleyball-spezifisch in Sporthalle

  • Stabi

  • Sprint/Schnelligkeit (draußen)

  • Sprungkraft (draußen)

  • Zirkel/Tabata


Sonntag, 18-19 Uhr
Beach-Kraft (mit Geräten/Gewichten)
  • Squats
  • Kettlebell
  • Wallballs
  • ...
Ort: wird noch bekannt gegeben, Salzburg Stadt

Anmeldeschluss:  

Vorbehaltlich, dass wir es im Rahmen der Corona-Verordnungen anbieten können.

Wir werden die Trainings nur mit ausreichend Teilnehmern anbieten können. 

Donnerstag 20-22 Uhr

5er Block (Januar & Februar)

€85
10er Block (Dezember bis Februar)
€160

Sonntag 18-19 Uhr

5er Block

€75
10er Block
€145

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